반응형 ldl1 HDL LDL 콜레스테롤 차이와 관리방법 -건강을 유지하려면 콜레스테롤 관리를 철저히 해야 했어요.-특히 HDL 콜레스테롤은 “좋은 콜레스테롤”로 불리며, 심혈관 질환 예방에 중요한 역할을 했었어요.-반면 LDL 콜레스테롤은 “나쁜 콜레스테롤”로 혈관 건강을 위협했어요.-이 글에서는 HDL 콜레스테롤 높이기 위한 방법과 LDL 수치를 낮추는 방법, 그 중요성에 대해 자세히 알아보았어요.HDL 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤의 차이-HDL 콜레스테롤은 혈관 내 지방 성분을 간으로 운반해 배출을 돕는 역할을 했어요.-LDL 콜레스테롤은 반대로 지방을 혈관 벽에 쌓이게 하여 혈관을 좁히거나 막히게 했어요.-결과적으로, HDL은 높이고 LDL은 낮추는 것이 건강한 생활의 기본이었어요.-콜레스테롤 수치를 균형 있게 유지하는 것은 심혈관 질환.. 2025. 4. 3. 이전 1 다음 반응형