반응형 일상/알쓸신잡2 HDL LDL 콜레스테롤 차이와 관리방법 -건강을 유지하려면 콜레스테롤 관리를 철저히 해야 했어요.-특히 HDL 콜레스테롤은 “좋은 콜레스테롤”로 불리며, 심혈관 질환 예방에 중요한 역할을 했었어요.-반면 LDL 콜레스테롤은 “나쁜 콜레스테롤”로 혈관 건강을 위협했어요.-이 글에서는 HDL 콜레스테롤 높이기 위한 방법과 LDL 수치를 낮추는 방법, 그 중요성에 대해 자세히 알아보았어요.HDL 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤의 차이-HDL 콜레스테롤은 혈관 내 지방 성분을 간으로 운반해 배출을 돕는 역할을 했어요.-LDL 콜레스테롤은 반대로 지방을 혈관 벽에 쌓이게 하여 혈관을 좁히거나 막히게 했어요.-결과적으로, HDL은 높이고 LDL은 낮추는 것이 건강한 생활의 기본이었어요.-콜레스테롤 수치를 균형 있게 유지하는 것은 심혈관 질환.. 2025. 4. 3. 부모들이 학교폭력 절차를 알고 있어야 하는 이유 (feat. 이렇게 대처하세요!!) "소장님, 학교폭력대책심의위원회 개최 전에 아들이 작성한 진술서를 볼 필요가 있어서 학교 측에 아들이 작성한 진술서를 보여달라고 요청했는데, 학교폭력 전담 교사가 보여주지 않습니다.""왜요?""그 진술서를 보려면 행정정보 공개 요청을 하라고 합니다, 이게 맞나요?""누가 그런 이야기를 하던가요?""학교폭력 전담 교사가 교육지원청 학교폭력 장학사에게 물어보고 답변을 한 것이라고 합니다.""말도 안 됩니다. 그럴 리가 없습니다.""어떻게 하면 될까요?""교육지원청 학교폭력 담당 장학사에게 전화를 해서 이 사안에 대해서 명확히 따지세요.""어떻게 이야기를 할까요?""잘 들으세요.""네""첫 번째, 행정정보 공개 요청은 행정청이 공식적으로 작성한 문서에만 적용이 됩니다. 아들이 작성한 진술서.. 2024. 6. 28. 이전 1 다음 반응형