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일상/스포츠-야구,골프,탁구,러닝22

5차원골프 - 보기만해도90타 펌글.... 2016년 7월1일 5차원 골프를 시작 합니다.- 정통 골프 -- 절세 비급 -- 절대 신공 - - 2016년 07월20일 업데이트 - 1.무상으로 내용을 볼수있으나 시간이흐르면 차단됩니다. 2.소정의금액 입금시 차단 해제되며 지정한 일정기간동안 이용할수 있습니다. 3.카페 가입은필수입니다. 상기 내용은 저작권법에 의해 국내.국외에서 보호를받는 저작물로 무단전재와 무단복제를 금하며 인터넷 게재 , 퍼나르기를 금하고 상기사항 위반시 5년 이하의징역 5천만원 이하의 벌금형에 처합니다. 링크나 주소를 복사해 친구나 지인에게 전달은 상관없음을 알립니다. 질문에 대한 답변은 못할수도 있으며 주인장은 바쁜관계로 밴드에 들어올수 없음을 미리 양해 말씀 올립니다. 골프에 열정을갖는 모든분들 골프를 분석하고.. 2016. 11. 8.
[말랑말랑 야구규칙 4탄] - 고의낙구 안녕하세요.지난경기에서 고의낙구에 대해서 느낀점이 있어서 고의낙구편을 준비했습니다. 지난 2차전 6회초 마지막 상황 1사 주자 만루의 상황이었습니다.타자가 친 타구는 라인드라이브성은 아니었지만 높게뜨지않게 유격수 방향으로 공이 날라왔고,심판은 높은 타구가 아니라서 인필드 플라이를 선언하지도 않았습니다. 순간 유격수는 공을 잡는척하다 살짝 떨어트려서 병살플레이를 하였다면 과연 어떻게 되었을까요? 1. 경기는 종료되고 상대팀에서는 "유격수 개객끼, 넌 다음경기부터 빈볼 헤드샷!!"라 외친다.2. 고의낙구 선언되고 타자 아웃, 고의낙구 선언과 동시에 볼데드 상황 개인적으로 싫어하시는 분들빼고는 문제같지도 않아서 2번이라 하셨겠죠..ㅎㅎ 야구규칙 6.05 타자가 아웃되는 경우 조항이 참고 항목입니다. (l) 노.. 2015. 4. 14.
[말랑말랑 야구규칙 3탄] - 투수교체 관련 규칙 지난경기에서 불의의 부상으로 벤치를 지키며, 오랜만에 경기장 밖에서 야구를 보니 또 색다른 시선으로 보게되더군요. 그중 우리팀/오즈윌 모두 투수교체가 몇번 이루어졌고, 제가 임의로 심판에게 타임을 걸고 마운드에 오른적이 있었습니다. 대강 규칙은 알고있었지만 명확하게 규칙을 알고있지 않아서 이번기회에 찾아보고 공유합니다. =================================================================================================규칙 8.06(a) 이 조항은 감독이나 코치가 한 회에 동일 투수에게 갈 수 있는 횟수를 제한하는 규칙이다. (b) 감독이나 코치가 한 회에 동일 투수에게 두 번째 가게 되면 그 투수는 자동적으로 경기에서 물러나야 한.. 2015. 4. 14.
[말랑말랑 야구규칙 2탄] - 희생플라이와 출루율의 상관관계 이번에도 다들 아시는 내용일수도 있지만 재미삼아... 다들 아시다시피 희생번트,희생플라이는 타수에 기록되지 않아서 타율에 전혀 영향을 미치지 않습니다.하지만 희생번트와 희생플라이는 출루율에 있어서 다르게 기록됩니다.아래는 출루율 공식입니다. 출루율 = (안타 + 4사구) / (타수+4사구+희생플라이) 희생플라이는 자신이 안타를 치기위해서 공격을 하다가 나온 결과적인 현상이고,희생번트의 경우는 처음부터 자신은 공격할 기회를 희생하면서 팀의 공격을 돕는 것이므로 출루율에는 포함이 되지 않습니다. 아래 내용은 좀더 자세한 내용입니다. 참조하세요. A. 희생번트 1) 번트타구로 루상의 주자가 1명이라도 아웃(포스, 태그아웃 구별없이) 되었을 경우 희생번트로 기록하지 않는다.2) 타자의 연속경기 안타기록의 중단요.. 2015. 4. 14.
[말랑말랑 야구규칙 1탄] - 낫아웃 규정 - 낫아웃 규정 아니 주심, 스윙도 안했는데 어떻게 낫아웃이 되요?" 간혹 들을 수 있는 항의입니다. 스트라이크아웃 낫아웃의 근거는 다음과 같습니다. ----------------------------------------------------------------------------- 6.09 다음의 경우 타자는 주자가 된다 (b) 주자가 1루에 없을 때 또는 주자가 1루에 있어도 2아웃일때 포수가 제 3스트라이크로 선언된 투구를 잡지 못하였을 경우 ----------------------------------------------------------------------------- 간혹 낫아웃을 스윙아웃 낫아웃으로 착각하는 분들이 계십니다. 그렇지만 낫아웃이란 제 3스트라이크를 포구하지 못해 타.. 2015. 4. 14.
[운동] 쉬운 복근 만들기 한때 남자 연예인들이 예능 프로그램에 나와서 운동좀 했다고 하면 여성 패널들이복근을 보여달라고 하고 그러면 남자출연자는 마지못해 아랫배를 훌렁 까뒤집고 식스팩을 보여주면여성패널들은 환호성을 지르고 그랬습니다. 남성 운동의 대명사 혹은 남자를 상징하는 근육으로 이 식스팩이 꽤나 잘 활용되는것 같습니다.특히 20~30 대와는 달리 40대 이상은 이 식스팩을 보면 본인의 축져진 아랫배를 원망하거나...혹은 평생친구로 삼아야겠구나 하는 생각이 들기도 할겁니다. 이 식스팩을 만드는게 보통 엄청 어렵다고 생각하시는게 대부분 그 이유일겁니다.아예 엄두를 내지 못하는 거겠지요.복부운동의 대표적인걸로 널리 알려진 윗몸일으키기라는게 너무 힘든 운동이고맘먹고 시작하더라도 얼마 못가서 포기하는 경우가 다반사이거든요. 결론적으.. 2015. 3. 7.
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